とは言っても

上を向いてばかりいられない時もある。昨日は惡い気を浴びてしまった。何故あーいった輩を引き寄せてしまうんだろうか。凹むわー。でもまあ経験上こういう「沈んだ」「後ろ向き」の「エネルギーの出ない」状態はそう長く続くわけでもないので、より深く沈んでしまわぬようなんとかやり過ごすしかない。

毒気を抜くためには運動だなぁやっぱり。定期的な運動習慣を再構築せねば。