低燃費ｅｃｏオスカー

最近ちょっと酒量を控えようかと・・。

プリン病でもあることだし
ここ数年平日はあまり飲まないようにしてたんだけど
更に推し進めてみようかと・・・
ちゅーことで解禁日を週２日にしてみました。

別に平気。死にゃしねぇ。いえね、最近
「自分で自分をコントロール」
するのに凝ってるんだの。
日々ちょっとした実現可能な目標を設定して
確実にクリアする、て感じ。
「実現可能」てとこがポイント。
ゲームみたいなもんなのでクリアしなくてもペナルティとか無し。
それぞれは実に単純な目標なんだけど
週末とか、メンドクサイ病が出るとつい無視してしまったりする。

で、次の日は「ちゃんとやろう！」と思い直したりして
徐々に制御能力を高めていこうという遠大な計画。
酒に限らず今まで無頓着だったことに
意志の力を働かせるつーか。
最終目標は 「酒は週一浴びるほど」
ウソ、適量を目指します。